استشارة لمدة ساعة

وزني كان يزيد شهرياً ٢–٣ كيلو، وإذا التزمت أقصى شي أحصّله إني أوقف هذي الزيادة، وما أقدر أكمل وأرجع لوضعي العادي وتكمل الزيادة. فالاستشارة فهمت إن نظامي العادي كان غلط، والنظام اللي كنت ألتزم عليه كان غلط بعد، وبتعديلات بسيطة لأول مرة من سنوات وزني ينزل وبسهولة.

شهور وأنا أحلل وأحجز مواعيد عند أطباء، لدرجة إني حللت الغدة ٤ مرات في شهر. وخلال الاستشارة مع الدكتور خالد اكتشفت إن نظامي اللي كنت ماشية عليه وأحسب إنه صح هو اللي كان مأثر على الغدة عندي.

هذي الاستشارة كانت أول تعامل مع د. خالد، وعرفت فيها إن تقريباً كل قاعدة أسويها غلط: أكلي وتمريني والمكملات حقتي. وبخطوات بسيطة أعطاني إياها تحسنت حالتي خلال أقل من شهر، وبعدها انضميت لبرنامج إعادة بناء الأيض بعد التكميم.